05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 44,66g | Prot: 61,22g | Karb: 133,99g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Помидоры, Майонез, Балтимор Кетчуп Адмирал, Сибас. Aperatifler/Diğer: Мой Торт Сливочная Карамель, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|