05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 67,68g | Prot: 67,26g | Karb: 107,12g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Akşam Yemeği: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Чай, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Карп Жареный. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Банан, Семушка Кешью Сушеный, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|