05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 69,83g | Prot: 113,78g | Karb: 91,59g.
Kahvaltı: Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Дикси Грецкий Орех, Рахат Лукум, Ермолино Ветчина Домашняя, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свинина Запеченая. Öğle Yemeği: Виктория Торт Грация, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик. Aperatifler/Diğer: Tassimo Латте Макиато, Сладуница Конфеты Самый Умный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|