05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 14,59g | Prot: 30,56g | Karb: 120,08g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Landliebe 70% Frucht Erdbeeren, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Lidl Kartoffelbrötchen. Akşam Yemeği: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Strauchtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Kartoffelbrötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|