|
体脂肪率:30.9%
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 41,44g | Prot: 34,53g | Karb: 196,66g.
Öğle Yemeği: 明太子おにぎり, カレーパン. Akşam Yemeği: 巻き寿司, いなり寿司. Aperatifler/Diğer: Harry's Brioche . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|