sp5 Günlüğü, 05 May 21

05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1496 kcal Yağ: 83,65g | Prot: 41,20g | Karb: 141,38g.   Kahvaltı: Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Pâté en Croûte, Vico Chips Kettle Cooked, Nestlé Brownie au Chocolat. Akşam Yemeği: Pain, Endive, Ail, Omelette. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Café, Brownies, Brownies, Café, Café. devamı için...
1869 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sp5 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.