05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 81,67g | Karb: 100,82g.
Kahvaltı: Oeuf, Fleury Michon Jambon. Öğle Yemeği: Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Velouté de 10 Légumes. Akşam Yemeği: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Oeuf, Marque Repère Pain au Lait , Fleury Michon Jambon. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|