|
О.0
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 24,24g | Karb: 260,07g.
Kahvaltı: Чай, Голубцы, Сметана , Икра, Хлебец. Aperatifler/Diğer: Meller Конфета, Slakon Конфета Желейная , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|