05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 35,45g | Prot: 50,21g | Karb: 92,31g.
Kahvaltı: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné, Chocolatine. Öğle Yemeği: Baguette, Pâtes (Cuites), Marque Repère Steak Haché 5% . Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Bouton d'Or Vinaigrette, Notre Jardin Coeurs de Laitue. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|