05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 37,31g | Karb: 256,92g.
Kahvaltı: GutBio Honig Cremig, Frischkäse (Fettfrei), Lidl Brötchen, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Öğle Yemeği: Äpfel. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Ja! Mini Berliner. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|