05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 80,30g | Prot: 75,79g | Karb: 175,93g.
Kahvaltı: Молозиво, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией. Öğle Yemeği: Домашний Картофель Вареный, Глобино Свинина для Запекания, Soft Boiled Egg, Салтовский Кулич Пасхальный. Akşam Yemeği: Миллениум Черный 99%, Aro Лосось Холодного Копчения, Good Food Хлебцы Кукурузные, St. Dalfour Джем, Piatnica Творожный Сыр, Білоцерківський Творог 5%, П Помидоры. Aperatifler/Diğer: АТБ Рис, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), АТБ Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|