05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 23,07g | Prot: 47,95g | Karb: 90,78g.
Kahvaltı: АТБ Огурец, Vegetus Сейтан Сервелатный, Своя Лінія Булгур, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза Консервированная , АТБ Огурец, Vegetus Сейтан Сервелатный, Vegetus Тофу с Грибами , Повна Чаша Масло Подсолнечное, Своя Лінія Булгур, Своя Линия Be-Fit Ореховый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|