|
🤨
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 10,70g | Prot: 38,60g | Karb: 34,60g.
Kahvaltı: Milbona High Protein Quarkriegel, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Öğle Yemeği: Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|