05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 52,84g | Prot: 53,11g | Karb: 136,09g.
Kahvaltı: Фисташки, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Landers Сыр Легкий 30%, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры. Akşam Yemeği: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Aperatifler/Diğer: Чай, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Макароны с Тушенкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|