05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 63,11g | Prot: 69,70g | Karb: 144,85g.
Kahvaltı: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Öğle Yemeği: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Жареное Яйцо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Akşam Yemeği: Шампанское, Картофель Тушеный с Курицей. Aperatifler/Diğer: Sibylla Френч-Дог. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|