05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3476 kcal
|
Yağ: 95,65g | Prot: 53,74g | Karb: 370,30g.
Kahvaltı: Popchips Sea Salt Potato Chips, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Spicy Cashew Thai Chickpea Broccoli Salad. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Vegan Apple Muffins, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Simple Truth Organic Roasted Garlic Artisan Bread, Vegan Spaghetti with Walnuts, Popchips Sea Salt Rice Chips. Akşam Yemeği: Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|