05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 55,00g | Karb: 154,50g.
Kahvaltı: Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Chicken Marsala, Stonyfield Farm Lowfat Strawberry Yogurt, Chobani Flip Key Lime Crumble. Öğle Yemeği: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Outshine Strawberry Fruit Bar, Chobani Flip Key Lime Crumble. Akşam Yemeği: Kroger Chocolate Graham Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|