05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 10,92g | Karb: 12,96g.
Kahvaltı: Half and Half Cream, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Sour Cream, Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Bell Peppers, Great Value Marble Farmers Cheese . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|