29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 20,78g | Prot: 22,60g | Karb: 33,19g.
Kahvaltı: Christie Belvita Blueberry Crunch Breakfast Biscuits, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon , Philadelphia Regular Cream Cheese, Lithuanian Bread, Nespresso Espresso, Olive Oil , Egg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|