06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 40,46g | Karb: 101,81g.
Kahvaltı: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Öğle Yemeği: Bio Баланс Кефир 2,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Помидоры, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|