06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 44,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 117,28g | Prot: 64,54g | Karb: 67,30g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Своя Лінія Свинина в Собственном Соку. Öğle Yemeği: Philadelphia Сыр Филадельфия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Аквамарин Сайра в Масле. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|