06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 21,76g | Prot: 68,51g | Karb: 42,87g.
Kahvaltı: Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ёбатон Протеин. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|