06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 50,76g | Karb: 168,34g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Alce Nero Marmellata Agrumi. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Pomodori, Conad Insalata Classica. Akşam Yemeği: Calvé Maionese, Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Conad Crackers Salati, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mela. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|