120906 Günlüğü, 04 May 21

04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

872 kcal Yağ: 28,42g | Prot: 39,84g | Karb: 117,21g.   Kahvaltı: Чай, Мёд, Сметана , Творог 9%. Öğle Yemeği: Говядина с Овощами, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Перекресток Кулич Пасхальный. Aperatifler/Diğer: Капучино, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. devamı için...
1811 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


120906 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.