06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 117,84g | Karb: 84,31g.
Kahvaltı: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|