06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 49,06g | Prot: 72,55g | Karb: 213,29g.
Kahvaltı: Jafaden Ace, Jacquet Crousti Moelleux Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Öğle Yemeği: Marque Repère Actifidus Citron, NUGGETS CROUSTILLANTS, Pâtes aux Légumes. Akşam Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Picard Mochi Glacé, Fromage Brie, Pomme de Terre Rôtie, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: ENERGY BALLS. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|