06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 42,63g | Prot: 87,09g | Karb: 169,23g.
Kahvaltı: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп рыбный. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Балтийский берег Хамса Пряного Посола "Крымская", Курица Гриль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|