06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 58,50g | Prot: 83,79g | Karb: 119,24g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Öğle Yemeği: Троекурово Бедро Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Авида Ряженка 3,2%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Дикси Груша Конференц. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|