06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 11,38g | Prot: 39,55g | Karb: 48,50g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Desnatada, Café Espresso, Casa Tarradellas Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Silueta Thins 8 Cereales. Öğle Yemeği: Naranjas, Carne de Conejo, Ferrer Crema de Verduras. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|