06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 77,08g | Prot: 49,79g | Karb: 103,11g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок. Öğle Yemeği: Краснобор Бедро Индейки по-Домашнему. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: French Bakery Торт «Чёрный Лес». devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|