06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 110,74g | Karb: 180,08g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), TA-TI Изюм Джамбо, Творожное Желе, Беллакт Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Кешью, Евроопт Помидор, Коричневый Рис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы, Фауна Иваси Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Бананом, Евроопт Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|