06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 29,52g | Karb: 38,94g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Магнит Винегрет Овощной. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|