06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 75,50g | Karb: 69,18g.
Kahvaltı: Pif Paf Presunto, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Kero Coco Água de Coco (200ml). Öğle Yemeği: Tangerinas, Ovo, Nestlé Requeijão Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|