06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 30,81g | Prot: 91,73g | Karb: 100,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Akşam Yemeği: Варенье, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Крекеры с Картофелем и Зеленью. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
New Kristina Kilo Geçmişi
|