06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 80,73g | Karb: 149,79g.
Kahvaltı: Добрая Кормилица Молоко 2,5%, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Нежинская Творог 5%, Кедровые Орехи . Öğle Yemeği: Karuna Migle, Global Village Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Global Village Шампиньоны. Akşam Yemeği: Яблоки Бабушки Смит, Агуша Билакт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rudnevachristina Kilo Geçmişi
|