06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 35,75g | Prot: 83,40g | Karb: 100,89g.
Kahvaltı: Клубника, Landers Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Кальмар Отварной. Öğle Yemeği: Ударница Мармелад "Мармеландия", Вермишелевый Суп. Akşam Yemeği: Филевское Мороженое Пломбир. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|