06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 69,69g | Prot: 115,12g | Karb: 162,06g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Сливки 20%, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Вареное Яйцо, Мёд, Белый Пеликан Изюм Султана, Лидкон Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Камако Соевый Соус Классический, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: ЮККИ Пломбир на Сливках Шоколадный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Columb Тунец Натуральный Рубленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черный Перец, Лимонный Сок, Colavita Масло Оливковое, Краина Витамина Руккола. Aperatifler/Diğer: Здравушка Биокефир 1%, Евроопт Яблоко , Славянские Традиции Творог 5%, Евроопт Чернослив, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|