06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 48,23g | Karb: 93,63g.
Öğle Yemeği: Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Connétable Sardine Nature, Vinaigrette, Salade Verte. Akşam Yemeği: Pépites de Chocolat, Gâteau au Yaourt, Reblochon, Oignons Matures Cuits, Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest, Oeuf sur le Plat, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|