06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 84,00g | Prot: 56,09g | Karb: 117,37g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Setra Паштет из Индейки. Öğle Yemeği: Жареная Рыба (в Панировке), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом, Яблоко, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|