06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 74,46g | Prot: 68,46g | Karb: 196,95g.
Kahvaltı: Яйцо, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, КИТ Семга Слабосоленая Филе, Now Foods Омега 3, Комо Сыр Российский, Румянец Хлеб Литовский. Öğle Yemeği: БКК Эклеры, Сильпо Яблоко Чемпион. Akşam Yemeği: Помидоры, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|