06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 59,85g | Prot: 33,71g | Karb: 19,82g.
Öğle Yemeği: Freshona Champignon, Сухие Семена Чиа, Carrefour Laitue, Chao'an Crème de Coco, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста на Пару, Lidl Saumon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|