06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 134,19g | Prot: 94,89g | Karb: 138,91g.
Kahvaltı: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Öğle Yemeği: Свекла с Чесноком и Майонезом, Томатный Сок, Капуста Белокочанная, Мираторг Шейка Свиная , Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Nesquik Какао на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Орлеанская_Дева Kilo Geçmişi
|