06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 47,78g | Prot: 64,99g | Karb: 93,90g.
Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Апельсины, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Сливы, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Окей Говядина Пряная, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Солянка по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|