06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 83,47g | Prot: 136,90g | Karb: 120,22g.
Kahvaltı: Куриные Бедрышки (Запеченные), Творожная Запеканка ПП. Öğle Yemeği: Лаваш, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка ПП, Майонез, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|