06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 69,73g | Karb: 127,25g.
Kahvaltı: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Öğle Yemeği: Край Курая Кефир 1%, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация . Akşam Yemeği: Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Спецзаказ Тунец Натуральный. Aperatifler/Diğer: Сахар, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|