06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 70,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 38,04g | Karb: 129,06g.
Kahvaltı: Datte, Pizza Margherita. Öğle Yemeği: Salade Méchouia, Salade Verte, Pain Pita Blanc, Spaghetti, Ojja Tunisienne Ojja, Chorba. Akşam Yemeği: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). Aperatifler/Diğer: Biscuits Sablés. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|