06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2218 kcal
|
Yağ: 91,26g | Prot: 152,47g | Karb: 199,30g.
Kahvaltı: 올리브기름, 치킨텐더, 정관장 홍삼활력 플러스, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드, 마즈 Twix top (트윅스 탑), 다논 액티비아, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Öğle Yemeği: 츄파춥스 츄파춥스, Win2 Moroll, CU 에그 포테이토. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|