07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 13,55g | Prot: 19,02g | Karb: 46,91g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. Öğle Yemeği: На Парах Салат Гавайский, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|