07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 47,50g | Prot: 43,96g | Karb: 174,86g.
Kahvaltı: Любятово Подушечки Молочные, Хачапури по-Аджарски. Öğle Yemeği: Кременкульское Печенье, Шпроты, Огурец (с Кожурой), Ермолино Блины с Мясом. Akşam Yemeği: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Банан. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Пшеничные, Оладьи на Кефире, Перекресток Груша Пакхам. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|