15 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 35,20g | Prot: 49,98g | Karb: 100,07g.
Kahvaltı: Aldi Mozzarella, Birnen, Clementinen, Donuts mit Schokoladenglasur. Öğle Yemeği: Maggi Ravioli (ein Teller). Aperatifler/Diğer: Kaffee, X-Treme X-Treme Amino Anabol. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|